Mario Vekić, olimpijac, osobni trener i ambasador zdravlja – Olimpijski mindset može usvojiti svatko kome je stalo do vlastitog zdravlja!
ni su svoj život posvetili profesionalnom sportu i mukotrpnom odricanju da bi promicali Hrvatsku, pokorili su svjetska i europska borilišta, nosili zlatnu medalju oko vrata i ponosno uz himnu predstavljali Lijepu našu!
Kroz uspjeh u sportu, ali i vlastite životne priče koje nisu ponekad blistave poput teško zasluženih medalja, osjetili su poziv da budu društveno odgovorni te svojim motivacijskim pričama budu uzor za budućnost svim generacijama! Poput pravih profesionalaca u sportskoj diplomaciji, stavili su svoje ime, životne navike, sportsko i stručno znanje u službu javnog zdravlja!
Upoznajte naše vrhunske sportaše koji su sudjelovali u nizu kampanja posvećenih prevenciji, posebice onih zloćudnih bolesti (ističemo projekte “12 KORAKA PROTIV RAKA”, “DEKODIRAJMO RAK” i “HEROIC” s Hrvatskom ligom protiv raka i dr.), progovorili o suočavanju s rakom u vlastitim obiteljima te pozvali građane da se “sportski” bore za vlastito zdravlje!
Za Health Hub magazin, intervju je dao MARIO VEKIĆ (veslač), osvajač medalja na državnim, europskim i svjetskim prvenstvima, bivši olimpijski reprezentativac (dva puta predstavljao Hrvatsku na OI) a danas osobni trener i certificirani instruktor fitnessa. Mario je prepoznat u stručnoj i široj javnosti kao promicatelj zdravih životnih stilova u prevenciji raka, a dodatnu motivaciju da podrži brojne javnozdravstvene kampanje protiv raka (za Hrvatsku ligu protiv raka i udrugu Jedra) pronašao je i u vlastitoj obitelji gdje su se susreli s dijagnozom raka kod njegovog oca.
MARIO VEKIĆ (veslač, osobni trener)
(Osvajač medalja na državnim, europskim i svjetskim prvenstvima; bivši olimpijski reprezentativac (dva puta predstavljao Hrvatsku na OI), osobni trener i certificirani instruktor fitnessa)
Prepoznati ste u stručnoj javnosti kao promicatelj zdravih životnih stilova u prevenciji raka. Što vas je motiviralo da podržite brojne javnozdravstvene kampanje protiv raka?
Prvenstveno me motiviralo to što sam u svojoj obitelji se susreo s tom bolesti, otac je imao rak prostate. Potaklo me da na neki način druge ljude osvijestim o važnosti sistematskih pregleda barem 1x godišnje, da brinu o svom tijelu i zdravlju, o prehrani, o snu, tjelesnoj aktivnosti i kretanju. Nije to samo lijek za tijelo, briga o zdravlju je lijek za dušu. Danas se ljudi ponekad ne mogu sami motivirati, potreban im je taj „push“ i netko stručan da im pomogne u tom samom prvom koraku prema zdravijem načinu života.
Promičete kroz svoj rad tzv. olimpijski mindset. Što je to i koliko je važan za npr. ljude s nezaraznim kroničnim bolestima poput raka, dijabetesa, hipertenzije itd.?
Olimpijski mindset je stav da uz sve muke, sve poteškoće na životnom putu, uvijek radiš i uvijek se boriš jer znaš da će se sav taj trud i rad uvijek na kraju isplatiti. Važno je i za osobe koje se danas bore s rakom, da im pomogne na tom putu, da ne odustaju kad je teško, da uvijek postoji neko svjetlo na kraju tunela i da ima nade i za njih.
„Trebamo se brinuti o vlastitom zdravlju u duhu one – u zdravom tijelu zdrav duh!“
Jednom ste spomenuli kako ste u užoj obitelji imali doticaj sa zloćudnom bolesti. Kako vaš sportski duh i lifestyle može pomoći u takvom slučaju?
Sve kreće iz glave. Ta mentalna snaga je sve. Ona je posebno potrebna danas ljudima u doba ove pandemije COVID-19, jer bojim se da će doći do još veće bolesti nakon svega- depresije. Ljudi su postali pomalo depresivni, kretanje im je uskraćeno, sami sebe su zapostavili. Moraju samo naći razlog i neki izlaz da stave sebe kao prioritet, osvijeste potrebu za fizičkom aktivnošću i kretanjem te borbu protiv bolesti- i bit će sve u redu!
Zašto ste odabrali veslanje kao svoj sport i koji je njegov benefit?
Odabrao sam ga kad sam bio vrlo mlad, to je bilo doba puberteta. Kad sam vidio veslače kako su u dobroj formi i kako imaju dobra tijela, potaklo me da i ja krenem u veslače. Onda su došli neki prvi veslački rezultati koji su me usmjerili da ostanem u tom sportu. I tako sam ostvario neke zacrtane ciljeve- dva puta nastup na Olimpijskim igrama, osvajao medalje na međunarodnim natjecanjima, tako da sam jako zadovoljan što se tiče toga. A benefiti su ti što me taj sport pripremio za život , jer tko prođe kroz sve treninge, patnju i muku, spreman je na borbu kroz današnji život.
„Olimpijski mindset je stav da uz sve muke, sve poteškoće na životnom putu,
uvijek radiš i uvijek se boriš znajući da će se sav taj trud i rad uvijek na kraju isplatiti.“
Kako se osjećate biti sportski ambasador zdravog življenja?
Za mene je to velika čast da sam uključen uz ostale sportaše i ambasadore koji se svakodnevno također, ne samo bore na svojim sportskim borilištima, nego angažiraju i djeluju u društvenoj zajednici, potiču djecu od najmanjih nogu brinuti se o svom zdravlju. Trebamo se brinuti o vlastitom zdravlju u duhu one – u zdravom tijelu zdrav duh!
PRELISTAJTE DIGITALNO PREMIJERNO IZDANJE HEALTH HUB MAGAZINA //
